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山东大枣购销服务中心
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大量供应精选袋装山东大枣及乐陵金丝小枣 |
枣类营养丰富,是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣3种,这3种枣营养价值有一定差别。
鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量*高,但不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后,不仅丢失了其中的水分,还少了溶于水的维生素C,对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式,但蜜枣中的营养损失更大,其中的维生素C几乎全部被破坏了。
3类枣的食用方法很多,鲜枣生吃*有利于营养的吸收,干枣则适合煮粥或煲汤,能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来,能起到增强疗效的作用,如治疗神经衰弱的大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。和鲜枣、干枣相比,蜜枣中营养成分*少,含糖量*高,也*好用来熬粥,可以稀释蜜枣中糖的浓度。
山东大枣具有补血的效果,一般认为*适合女性食用,但有些情况下却并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。另外,山东大枣虽然可以经常食用,但一次*好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于山东大枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙。此外,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
山东大枣是补血的佳品,与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品,你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊,或者用微波炉考,洗干净泡水喝。不过夏天了喝点绿茶*好。还可以加点燕麦、糯米、再放点枸杞熬粥也挺好的。泡茶喝还可以选用枣干,红枣干是采用新郑特级优质红枣,经过去核,切片,烘干,微波灭菌,无菌包装加工而成.口味纯正,干吃酥脆,泡茶香浓,煮粥方便.
经常吃红枣的朋友应该哪种枣是*好的吧,那就是山东大枣,山东大枣果实饱满,颜色红润,皮薄肉厚,营养丰富,口感极佳,是馈赠亲友或者全家分享的理想选择!
我们是山东大枣购销服务中心,我处位于中国富硒枣都山东乐陵,我们这里是山东大枣、山东红枣、乐陵金丝小枣的主产区,是农业部命名的金丝小枣之乡,红枣质量好,货源足,地区同比价格低,收货快,发货及时,常年为客户提供代收代加工业务。主要经营品种有:乐陵金丝小枣、元红大枣、长红枣、加工用青枣、出口外贸枣、打枣泥用枣、榨枣汁用枣、蜜枣、乌枣、饲料加工用枣、枣粉、枣片、酒枣等。按客户要求可对收购红枣人工精选,机械精准四级分级,个性化包装。为客户提供免费吃住,代办运输、储存、发货等服务。欢迎有市场销量的各地朋友光临合作。 |
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